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  • 孩子不爱吃饭 应尊重孩子的决定
  • 时间:2019-05-09

在一些有小孩子的家庭往往会看到如下的景象:吃饭的时候,孩子不好好坐在座位上,吃一口就跑到别处玩去了,妈妈还得在屁股后面追着喂饭。让孩子吃一口饭可真难啊,妈妈什么计策都想过了,敲盆啊,唱歌啊,跳舞啊,可是孩子呢,要么紧闭嘴巴不肯张口吃饭,要么把饭含在嘴巴里就是不嚼,妈妈这里已经折腾出一身汗了,可是孩子根本就没吃几口……

  要说这“吃饭”问题是每个人遇到的最简单的问题了,只要是正常的孩子,不必经过任何训练和教化,自然就会产生吃饭和喝水的本能。但是奇怪的是,现在生活水平提高了,父母的照顾更加精心了,但是孩子的本能却退化了吗?

  实际上,孩子的吃饭之所以成为了问题,与父母的教养不当有很大关系。

  有些妈妈总是担心孩子饿着,而让他不停地吃东西。“宝贝儿,来,把这块蛋糕吃了!”“宝贝儿,苹果有营养,来,吃块苹果!”“来,把这些核桃仁全吃了,吃光了才是好孩子!”妈妈确实是亲妈,但是这样不停地喂下去,到了正餐的时间,孩子自然吃不下饭了。总怕孩子饿着冷着——这种心理在经历过挨饿年代的祖父母一代人的身上体现的尤为深刻,那些拿着碗或者零食袋子追在孩子后面喂吃的人,更多是的爷爷奶奶和外公外婆们,他们曾经受过苦,生怕孙子一辈重蹈覆辙,因此,对孩子吃饭问题容易产生过度焦虑。但是,如果一个孩子从来没有过“饿”和“冷”的感觉,也不利于毅力和耐受力等心理素质的培养。如果由你来决定孩子什么时候饿什么时候饱,那么孩子将永远对“饿”和“饱”没有概念,这也是目前社会上出现很多肥胖儿童的原因之一。

  有些孩子会把吃饭当成要挟大人的工具,这当然也是由家长给“喂”出来的。“乖宝,吃完这碗饭,就给你去买你要的那个玩具”,当“小皇帝”张开金口,急忙用了膳,就迫不及待地要新玩具去了。在这里,吃饭变成了惩罚,而玩具才意味着奖励。只要有这样的开始,孩子虽然可能吃了不少饭,但是脾气却变得越发无法控制,最终形成任性、骄纵的性格。“你不给我买玩具,我就不吃饭了!”孩子能从父母的语言和态度中敏感地捕捉到他们的弱点,之后形成主动控制局面。

  别看吃饭这么个日常生活中的小事,天天因此都烦恼还真够人受的!这里告诉妈妈们一个“制胜法宝”,即: 吃什么和什么时候吃,家长说了算;吃不吃和吃多少,孩子说了算。

  例如一大早起床,妈妈给乐乐准备了白粥和鸡蛋,但是乐乐就是要吃肯德基,对妈妈准备的早餐就是不肯吃。这时候,妈妈不必和孩子罗嗦废话,确定他不吃后,要清楚地告诉他:“早餐就是白粥和鸡蛋,没有肯德基,如果不吃,就要等到中午时候才能吃饭。”孩子没有意见后,妈妈就可以将早餐撤掉,并且将平日的零食都藏在孩子够不着的地方。早餐到午餐的时间,不管孩子如何想要吃的,都不要给他,一定要他等到中午才能吃饭。

  到了中午的时候,孩子一看午饭是米饭炒菜,依然没有兴趣,哭着要吃肯德基。这时候坚决不能妥协,依然要清楚地告诉他:“午餐就是米饭炒菜,如果你不吃,就要等到晚上吃晚饭的时候了。”孩子如果依然不肯进食,就依然撤掉饭菜并且将零食藏好。这期间孩子可能会哭闹后悔自己的决定,说可以吃午餐的饭菜。但这个时候,依然不能妥协,即便是有剩饭菜,也要硬起心肠不给他吃。

  到了晚上的时候,相信没有等你将晚餐端上桌子,孩子已经乖乖地等在餐桌边了。坚持一次这样的措施,孩子就不会再为吃饭的问题较劲了。

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